Advancenative Düzgün Diş Fırçalama Tekniği Nasıldır? - Hayata Dair Her Şey ve Siz

Son Paylaşımlar

Düzgün Diş Fırçalama Tekniği Nasıldır?

Doğru bir fırça seçiminden sonra dişlerimizi daha sağlıklı olmaları için fırçalamamız gerekiyor. Diş fırçası orta sertlikte olmalıdır. Sağlıklı ve beyaz dişler için düzgün fırçalama tekniklerini hep birlikte öğrenelim.
Günlük olarak en az 2 kez dişlerin fırçalanması gerekmektedir. Diş macununu, diş fırçanıza nohut büyüklüğünde sürmelisiniz.
Diş fırçasını eğik bir şekilde tutmalısınız, diş etlerinize zarar vermeden, daireler çizerek fırçalanmalıdır.
Dışarıdan içe doğru dairesel hareketlerle birlikte çok fazla dişlere bastırmadan fırçalamaya devam edilmelidir. Ön dişlerden arka dişlere doğru aynı şekilde devam edilir.
Fırçalama işlemi arka dişlere de aynı şekilde devam edilerek fırçalanırken, diş etlerinden aşağı doğru fırçayı kaydırmalısınız. Böylelikle diş etlerinin dipleri de usulca fırçalanarak temizlenir.
Son olarak da çiğneme yüzeyleri ileri geri hareketlerle fırçalanarak diş temizliğimizi yapmış oluyoruz. Bol su ile ağzınızı gargara yaparak daha sağlıklı dişlere sahip olabilirsiniz.

Hepinize sağlıklı dişler beyaz ve ışıl ışıl gülüşler dilerim. 

Hiç yorum yok